|
Smart wrap met roomkaas, avocado, warmgerookte zalmfilet en veldsla :-P
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1174 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 77.81g | Carbs: 83.21g.
Breakfast: Nevo Banaan, Nevo Blauwe Bessen, Vers, Nevo Lijnzaad, Heel of Gebroken, Layenberger Proteïn Müsli, Schoko-Nuss, Campina Magere Milde Kwark Limoen. Lunch: Milbona Bio-Roomboter, Zuurdesem Brood , Ei, Soupmaker, Pompoensoep van Kabocha. Dinner: Avocado's, AH Veldsla, Goldessa Cream Cheese Classic, Body & Fit Smart Wraps, Gebr. Klooster Enkhuizer Gerookte Zalm. Snacks/Other: Chocola & snoep, Roombonbons v melkchoc en hazeln., Chocolade Coating Puur, Yogi & Yousef's Dadels zonder Pit, Extra Soft Biologisch, Chocola & Snoep, Choco brokken met gepofte tarwe. more...
|
|
 Comments
28 Dec 19 by member: Yoo69
|
Thx beeb, jij ook weer terug in het ritme? 💪
28 Dec 19 by member: Elfje69
|
Voor de helft... mannetje is thuis en heeft vakantie en maakt te veel lekkere dingen, en vind dat ik even normaal moet eten 😱 Hij maakt zelfs pinăcolada met kokosmelk etc dus pff en 2 pubers die zeggen mammmmm proef nou!!! Je word echt geen olifant opeens 🤣🤣🤣
28 Dec 19 by member: Yoo69
|
en daar hebben ze natuurlijk ook gelijk in 🤷. Nou, lekker toch dan meis. ik had er na drie dagen alweer 4 kg bijzitten, morgen wegen en noteren wat de netto-weekschade is 🙄
28 Dec 19 by member: Elfje69
|
7 januari afspraak ortopeed... moest 3 weken geleden lengte en gewicht opgeven. Die 66 die ik op gaf is in de verste verte niet meer te zien op de weegschaal 🙈. Zojuist flesjes warme kersen vanille ijs slagroom en zo'n ijs koekje voor mijn neus gezet. Dat bedoel ik dus.... snel weer werken maandag 🤣🤣.
28 Dec 19 by member: Yoo69
|
Stelletje lelijke feeders zijn het! 👿
28 Dec 19 by member: Elfje69
|
28 Dec 19 by member: Mariska!!
|
Thx Maris. Met de complimenten voor Too good to go, voor de warmgerookte zalm 🤩😋
28 Dec 19 by member: Elfje69
|
29 Dec 19 by member: Mariska!!
|
Echt hè, red ik ff de aarde! 😬
29 Dec 19 by member: Elfje69
|
Hahaha ging dat maar zo makkelijk..ik doe het maar niet te vaak..al die taartjes..🙄🤐
29 Dec 19 by member: Mariska!!
|
Ik probeer mezelf ook te beperken tot twee keer per week hoor. Maar er zit hier gelukkig niet vaak taart in 🥺. Met kerst wel een keer pudding broodjes, die konden mooi op de ontbijttafel 🤭
29 Dec 19 by member: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|