|
Нога 53,5
|
53.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1518 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 104.89g | Carbs: 179.25g.
Breakfast: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Multipower Протеиновый Батончик, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, АРТА Молоко 1,5%, Компас Здоровья Льняная Каша. Lunch: Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Перекресток Брокколи, Продпоставка Хлебцы. Dinner: Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, Магнит Брокколи, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|