Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1465 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 112.87g | Carbs: 162.61g.
Breakfast: Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, АРТА Молоко 1,5%, Компас Здоровья Льняная Каша, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное. Lunch: President Творожный Крем С Чесноком, Перекресток Брокколи, Табрис Куриное Филе Отварное. Dinner: Сыр Гауда, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, Табрис Куриное Филе Отварное, Магнит Брокколи, President Творожный Крем С Чесноком, Лента Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|