|
Нога 54
|
55.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1417 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 101.97g | Carbs: 163.39g.
Breakfast: Nonfat Frozen Yogurt, Компас Здоровья Льняная Каша, Alpen Gold Шоколад, АРТА Молоко 1,5%. Lunch: Corin Corn Попкорн Карамель, Questbar Протеиновый Батончик, Перекресток Брокколи, ВкусВилл Котлета Куриная, Тануки Ролл Калифорния, ВкусВилл Ветчина Куриная. Dinner: На здоровье Шоколад, Nonfat Frozen Yogurt, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Магнит Брокколи, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Bibigo Дамплинги с Рыбой и Овощами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|