|
Нога 53,5
|
55.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1390 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 110.04g | Carbs: 116.81g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Компас Здоровья Льняная Каша, Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, Магнит Авокадо, President Творожный Крем С Зеленью, АРТА Молоко 1,5%, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Аревик Овощи Запечённые. Dinner: На здоровье Шоколад, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Перекресток Брокколи, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|