|
Нога 53,2
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1295 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 87.82g | Carbs: 147.55g.
Breakfast: Рот Фронт Драже Изюм в Шоколадной Глазури, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, President Творожный Крем С Зеленью, Delba Фитнес Хлеб, Станем Друзьями Авокадо, Dr. Oetker Желатин Пищевой, АРТА Молоко 1,5%, Alpro Миндальное Молоко, Табрис Куриное Филе Отварное, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Lunch: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя. Dinner: Зеленый Сад Салат Листовой, Maltesers Maltesers, Айсберри Фруктовый Лед, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Alpro Миндальное Молоко, Egg White , Наша Ряба Грудка Вареная, Перекресток Брокколи, President Творожный Крем С Чесноком. more...
|
steady weight
|
|
Aloha Lara's Weight History
|