|
Нога 53
|
53.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1337 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 142.53g | Carbs: 107.36g.
Breakfast: АРТА Молоко 1,5%, Maltesers Maltesers, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром. Lunch: President Творожный Крем С Чесноком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Dinner: President Творожный Крем С Чесноком, Перекресток Брокколи, Joya Soya Миндальное Молоко, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Наша Ряба Грудка Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|