|
Нога 53
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1309 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 120.33g | Carbs: 112.69g.
Breakfast: Никитка Кукурузные Хлопья, Ашан Мармелад, АРТА Молоко 1,5%, Чистая Линия Мороженное, ВкусВилл Льняная Каша, Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган. Lunch: Olive Тунец, Никитка Кукурузные Хлопья, Пятерочка Яблоко Сезонное , President Творожный Крем С Чесноком, Rainbow Ветчина, Перекресток Брокколи, Egg White, President Сыр Плавленный. Dinner: На здоровье Шоколад, Egg White, Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Joya Soya Миндальное Молоко, Магнит Брокколи, Ясная Горка Ветчина Любительская, President Творожный Крем С Чесноком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|