|
Нога 53
|
54.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1284 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 93.85g | Carbs: 125.65g.
Breakfast: Lucky Days Шоколад, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, АРТА Молоко 1,5%, Мой Протеиновый Кекс, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Лента Авокадо. Lunch: Перекресток Брокколи, Перекресток Арбуз, Egg White, Мой Протеиновый Кекс. Dinner: На здоровье Шоколад, Густав Горчица, Магнит Брокколи, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Egg White, President Творожный Крем С Чесноком, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). more...
|
steady weight
|
|
Aloha Lara's Weight History
|