|
Нога 52,3
|
54.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1280 kcal
|
Fat: 37.43g | Prot: 115.72g | Carbs: 123.93g.
Breakfast: Stailon Клубника в Желе, Egg White, Добрый Лен Льняная Каша с Кунжутом, Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, АРТА Молоко 1,5%, President Творожный Крем С Зеленью. Lunch: Lucky Days Шоколад, Магнит Морковь Свежая, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Большие Креветки (4), Перекресток Котлета Домашняя, Jana Творог 2%, Польша. Dinner: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Магнит Брокколи, Густав Горчица, President Творожный Крем С Чесноком, Egg White. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|