|
Нога 53,5
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 25.58g | Prot: 105.92g | Carbs: 86.13g.
Breakfast: Яичный Желток, Лента Авокадо, Яичный Белок, Бурже Хлеб Многозерновой, Экзо Арбуз Дыня, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Компас Здоровья Каша Льняная "Каша-Малаша". Lunch: Яичный Белок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Холодец Куриный, Салат Айсберг, Сэн Сой Соевый Соус. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|