ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Journal, 11 Jul 19

640 kcal.
Fat. 37,15 gr.
Net Carb. 48 gr.
Prot. 19,62 gr.

View Diet Calendar, 11 July 2019:
1617 kcal Fat: 70.84g | Prot: 73.34g | Carbs: 175.35g.   Breakfast: Şekersiz Çay, Pınar Tam Yağlı Kahvaltı Keyfi, Zeytin, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Sarımsak, Sızma Zeytinyağı, Domatesler, Patates, Yeşil Biber. Lunch: Soğanlar, Berrak Acı Biber Turşusu , Sızma Zeytinyağı, Antrikot, Torku Tereyağı, Duru Bulgur, Tamek Domates Salçası, Tatlı Kırmızı Biber, Sızma Zeytinyağı, Soğanlar, Noba Kuru Fasulye. more...

34 Supporters    Support   

Comments 
pro dan sinifta kaldiniz bugun 😝 Afiyet olsun 😊 
11 Jul 19 by member: eylos58
Finalde geçerim öğretmenim😁.Teşekkürler Eylem :) 
11 Jul 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Güne keyifle başlanmış.😁😁 
11 Jul 19 by member: ...Dream...
Gerçekten,ne kadar özlemişim...suyuna ekmek bandığımmm😁. 
11 Jul 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Bir tane ekmeği yazayım o zaman .😁Uzun zamandır yemiyorum akşama yapayım .Patesleri fırında yaparım da patlıcan ve biber yağ yüzü görecek.😁 
11 Jul 19 by member: ...Dream...
Şimdiden afiyet olsun😁. 
11 Jul 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.