|
Тркнировка
Нога 53,6
2 дц
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 17.53g | Prot: 100.02g | Carbs: 128.26g.
Breakfast: Можно? Нужно! Орешки с Варёной Сгущёнкой, La Nouba Маршмеллоу без Сахара, Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Шоколадные, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Компас Здоровья Льняная Каша, Можно? Нужно! Пирожное "Кофейно-Ореховое". Lunch: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Можно? Нужно! Орешки с Варёной Сгущёнкой, Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Шоколадные, Бурже Хлеб Многозерновой, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Doppel Herz Омега-3, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Голубика, Дикси Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|