|
Я так люблю эту жизнь! Особенно эту вот.. «маленькую жизнь» — ЛЕТО! ❤️И мне так жалко тратить её на сон... Плохо, Маша, плохо! Надо высыпаться😴
|
2029 kcal
|
Fat: 90.45g | Prot: 116.19g | Carbs: 182.36g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная 5%, Ультра Омега-3, Какао, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 9%, Морковь. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Красная Смородина, Творог 9%, Айсберри Пломбир Филевский, Магнит Банан, Акульчев Мяфли, Натуральное Хозяйство Блинчики с Печенью и Рисом, Смешанные Овощи (Замороженные), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Печень Куриная Жареная, Оливье без Заправки, Ячменный напиток. Dinner: ВкусВилл Сало Белорусское, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Абрикосы, Чай, Большая Кружка Ряженка 4%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, SPAR Говядина Отварная , Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Чай. Snacks/Other: Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Апельсин. more...
|
|
 Comments
Так вот как это сделать то? Браслет показывает 5 часов сна стабильно в день, я как та бабка уже, которой надо в поликлиннику, в 5 утра глаза уже открываю и не сплю..😭
25 Jun 19 by member: Расписна_Я
|
Оля! Не знаю🤷🏻♀️Я вчера когда гуляла вечером с собаками, была готова упасть на травку и уснуть. Причём собаки полностью одобряли. У меня даже язык заплетался. Ни одной четкой команды подать не могла. Так и дотащились до дома нога за ногу. Все втроём. У меня в папке «дела»: пункт 1- СПАТЬ! Пункт 2-читать!
25 Jun 19 by member: Ilkaeva68
|
Девочки, я купила в рецептурном отделе микстуру Кватера. Валерьянка, магний и ещё чего-то. Моей сестре помогает. Посмотрим :)
26 Jun 19 by member: nastyatitl
|
Nastuatitl Точно! Валерианка! Я про неё забыла! Я ж от неё сплю! Помню выпила перед экзаменом в институте и еле смогла вопросы в билете прочитать и со шпаргалок перекатать!
26 Jun 19 by member: Ilkaeva68
|
Хехе, вот и сейчас попробуйте :)
26 Jun 19 by member: nastyatitl
|
что там, что там? Кватера. надо заполнить
26 Jun 19 by member: _Стройная
|
Её мешают в рецептурном в аптеке. Валерьянка, натрий, магний, кофеин, мята. Срок годности, правда, всего 10 дней.
26 Jun 19 by member: nastyatitl
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilkaeva68's Weight History
|