|
Нога 53,3
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 101.18g | Carbs: 92.60g.
Breakfast: Бон Пари Кошмарики, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Активия Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой, Компас Здоровья Льняная Каша, Петрохлеб Благодатный Хлеб, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Турбослим Батончик Белковый, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Малина, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Махеевъ Хрен Столовый, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Вайнкезе» в Красном Вине, Соймик Тофу Барбекю, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|