|
Нога 52,9
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 30.48g | Prot: 90.55g | Carbs: 87.58g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Дивинка Манка Овсяная, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Аланталь Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Бабушкина Пастила Смоква Сливовая, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Магнит Мандарин, Дикси Яблоко, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Doppel Herz Омега-3, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Махеевъ Хрен Столовый, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|