|
Нога 54,4
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 24.17g | Prot: 127.16g | Carbs: 63.36g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Коровка из Кореновки Пломбир с Шоколадной Крошкой, Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Bon&Bon Старбакс, Bon&Bon Зимняя Вишня, Добрый Лен Льняная Каша с Кунжутом, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой. Lunch: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Магнит Мандарин, Можно? Нужно! Блины С Варёной Сгущёнкой , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
|
Aloha Lara's Weight History
|