ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Journal, 30 May 19

1422 kcal.
Fat. 66,23 gr.
Net Carb. 76,7 gr.
Prot. 117,16 gr.

View Diet Calendar, 30 May 2019:
1785 kcal Fat: 94.12g | Prot: 135.09g | Carbs: 97.43g.   Dinner: Semizotu, Sütaş Süzme Yoğurt , Dana Eti, Sarımsak, Torku Tereyağı, Duru Bulgur, Patates, Sızma Zeytinyağı. Snacks/Other: Yumurta, Avokado, Salatalık, Yeşil Biber, Maydanoz. more...

114 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun abicim. 😊 Yapmışsın semiz otunu.😉 
30 May 19 by member: eylül 23
Afiyet olsun .😊 
30 May 19 by member: -Dream-
Teşekkürler Eylül :) Böyle de güzel oldu beğendim...ama salata içerisinde daha bi sevimli geldi.Yenilebilir otlar listeme ekledim😁. 
30 May 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Teşekkürler Yasemin :) 
30 May 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Haşladın mı peki ?? ,haşlamadan ağzımı kamaştırıyor benim. Salata da ayrı bir güzel haklısın . Bende çok seviyorum salatada. 
30 May 19 by member: eylül 23
Haşlandığını şu an öğrendim😁. 
30 May 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Bir de öyle dene istersen . Haşlanmış benim tercihim oluyor genelde.Tabi annem değil ben yapıyorsam üşengeçlikten pişirmeden yiyorum. 
30 May 19 by member: eylül 23
Bakalım bakalım...neden olmasın :) 
30 May 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Как вкусно 😋 
30 May 19 by member: Амра Морозова
Ne kadar guzel be lezzetli yemegi yapiyorsunuz! 
30 May 19 by member: AnastasiaVIP
Spasibo Morozova :) 
30 May 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Teşekkürler Anastasia :) 
30 May 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Ellerine emeğine sağlık yine güzel bir menü, Afiyetler olsun. 🙏 😎 
30 May 19 by member: eeylemcee
Teşekkürler Eylem,günaydın :) 
31 May 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Аппетитно 
31 May 19 by member: Олюшка 24
Spasibo :) 
31 May 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Ben bunu yesem sabaha tatıda +3 kg görürüm 😂 
31 May 19 by member: Glamore

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.