Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 99.74g | Carbs: 233.65g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Мёд, Сырники ПП, Магнит Банан, Ирис Лён Коричневый, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Дары Памира Семена Чиа, Ашан Сыр Российский 50%, Абрикосы, Сибирский Хлеб Хлеб без Муки, Увелка Каша 5 Злаков, Фундук Фундук. Lunch: Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Ряженка 3,2%, Агро-Альянс Гречка, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Тандер Сыр Российский 50%, Интелл Финики, Арахис, Куриные Котлеты в Духовке, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Монетка Зефир Назад в Детство. Dinner: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Other: Интелл Финики, Арахис, Скоморошка Творог 5%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ks_ksenchik's Weight History
|