|
Ляха 55,7
|
55.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 118.95g | Carbs: 82.28g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Молоко Низколактозное 0,05%, Льняная Каша. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Шашлык Куриный, Сосиски Мясные Молочные Вязанка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|