|
Как же я рада,что вижу результат! На первой фотографии я 68кг. На второй 63 кг. Извините за неэстетичность фотографий🌷
|
1687 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 93.14g | Carbs: 184.65g.
Breakfast: Good Food Смесь Ореховая, Варенье из Смородины, Увелка Каша Овсяная с Отрубями, Родная Земля Молоко 2,5%, Магнит Банан, Буренка Масло Сливочное, Беляевский Хлебушки Зерновые, Молочная Сказка Сыр Советский, Интелл Финики. Lunch: Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Запеченный Картофель. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кириешки Сухарики, Овсяное Печенье Домашнее, Родная Земля Молоко 2,5%, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Магнит Банан. more...
|
|
 Comments
20 Apr 19 by member: Марьям36
|
Здравствуйте! А за какой период Вы так похудели?
20 Apr 19 by member: IRINAVIOLETTA
|
Практически за 2 месяца)))
Учитывая, что кормлю грудью)))
20 Apr 19 by member: ks_ksenchik
|
молодец)) поздравляю. а у меня после 2х родов живот фартук висит ((
20 Apr 19 by member: Adilya77
|
У вас сейчас отличная фигурка, именно к такой я и стремлюсь ))
20 Apr 19 by member: nobigass
|
тличный результат, живота почти не видно, а вот мой как плюшка после 2х родов и никуда не уходит
20 Apr 19 by member: МаринаЛега
|
добрый день. круто!!!! Вы молодец!!!!
20 Apr 19 by member: sofi.anapa
|
Аdilya77, а вы не утягивались после родов?
20 Apr 19 by member: ks_ksenchik
|
Спасибо, девочки))
Я до беременности ещё спортом активно занималась, может поэтому так и выгляжу)
20 Apr 19 by member: ks_ksenchik
|
20 Apr 19 by member: Адина_
|
20 Apr 19 by member: kabardo
|
‼‼Набираем чат правильного питания в WhatsApp‼‼
🔥🔥🔥БЕСПЛАТНО🔥🔥🔥
Помогаем похудеть с помощью ПП, даём советы, рецепты, поддержку😘😘😘
💥Если некогда готовить, расскажу об альтернативе (как сделать еду за пару минут и быть сытым 3 часа)
🌹Пишите ХОЧУ на WhatsApp +79224286569🥰🥰🥰
20 Apr 19 by member: Veronika Zhigulina
|
Здравствуйте! Вы большая молодец) за сколько недель забросили вес?
21 Apr 19 by member: Полина смирнова
|
21 Apr 19 by member: ks_ksenchik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ks_ksenchik's Weight History
|