Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 29.08g | Prot: 165.72g | Carbs: 96.47g.
Breakfast: Орешки с Варёной Сгущёнкой, Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Шоколадные, Киндер Сюрприз, Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Каша Льняная, Можно? Нужно! Пирожное "Кофейно-Ореховое". Lunch: Орешки с Варёной Сгущёнкой, Сыр Лёгкий 15%, Landers Сыр Famiglia 30%, Куриный Бульон, Куриное Филе. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (без Кожуры), Можно? Нужно! Рулет "Вареная Сгущенка". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|