|
Я то думала, все стоит на месте. Ан-нет))) За две недели вес - 1,8кг
объёмы:
Грудь - 1см
Талия - 2.5см
Каждая ляжка - 1см
На месте стоят бёдра! Расширились посое родов. Должны уже сужаться, но что-то не хотят😪
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 95.39g | Carbs: 169.89g.
Breakfast: Дары Памира Какао Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Дары Памира Кэроб Слабой Обжарки, Магнит Банан, Увелка Овсяная Каша. Lunch: Овсяное Печенье ПП, Ленивые Голубцы, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Печень Говяжья Жареная, Образ Жизни Полба Резаная, Капустный Салат. Dinner: Кабачковая Икра, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Капуста Белокочанная, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Овсяное Печенье ПП, Печень Говяжья Жареная, Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|