Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 152.16g | Carbs: 95.28g.
Breakfast: Natrol Omega-3 Fish Oil, Everyday Протеиновый Батончик 30%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Everyday Протеиновый Батончик, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Everyday Протеиновый Батончик, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), 2Берега Крем-Суп из Лосося, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|