Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 159.69g | Carbs: 107.70g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Арнаут Хлеб Чемпион, Творог (Полностью Обезжиренный), Bon&Bon Торт «Лимончелло». Lunch: Киндер Сюрприз, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Dinner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Сваля Творог Зернистый с Клубникой. Snacks/Other: M&M's Криспи , VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Можно? Нужно! Блины С Варёной Сгущёнкой , Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|