Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 111.59g | Carbs: 158.37g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Здоровое Меню Молоко Рисовое, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Pure Protein Фитнес Печенье, Дикси Варенье Клубничное, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Fit&Sweet Маффин, Хладокомбинат Пломбир на Сливках. more...
|
steady weight
|
|
Aloha Lara's Weight History
|