|
578 kcal. Fat. 29,12 gr. Carb. 12,68 gr. Prot. 66,73 gr.
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1619 kcal
|
Fat: 69.77g | Prot: 159.29g | Carbs: 87.77g.
Breakfast: Zeytin, Domatesler, Yumurta, Biber, Kebir Tereyağ, Çökelek. Lunch: Biber, Salatalık, Berrak Acı Biber Turşusu , Maydanoz, Domatesler, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Kebir Tereyağ, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Snacks/Other: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Muz. more...
|
|
 Comments
biber yiyebiliyo musun ya kilosu 20 tl
07 Feb 19 by member: fat.3458
|
07 Feb 19 by member: Yusuftgn
|
Günaydın Murat, 578 kalorilik ne var diye sormak istiyorum ama her şeyi görüyorum 😀Ispanak hariç 😁
07 Feb 19 by member: -Dream-
|
Günaydın Yasemin😁.Ispanak aldım demişmiydim,ben unuttum aldığımı da😁.Özellikle kahvaltı için az aldım,şu çökelek iki gündür gözüme batıyordu.Dondurucudan çıkaralı 4-5 gün oldu.Zayi olmasın diye tüketmek istedim😁.Salatalık almıştım onu da unutuyorum,unutkanlık yine had safhada😁.
07 Feb 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Haklısın fiyat olarak çok yüksek,kilo değil de adetle alıyorum genelde...Yaklaşık 10-15 orta boy biber bir hafta yetebiliyor.Bununda ortalama ağırlığı 200-250gr civarları.
07 Feb 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Unutkanlık bu çağın sorunu zihin egzersizi tavsiye ediyorum,çalışırken operasyon yönetmenim bulmaca çözerdi, B12 vitaminine de acilen baktırmak lazım 😁Biberi de yazın dalından toplarsın, biberin çiçeği de beyaz oluyor baklanın mor 😁
07 Feb 19 by member: -Dream-
|
Domates ve biber ekim/dikim zamanını kaçırmamak lazım😁.Aslında çok fena fikirlerim var balkon için ama...Uzun süre kalıcı değilim,seneye muhtemelen terk ederim burayı😁.Ölü yatırım yapmaktan hep imtina etmişimdir😁.
07 Feb 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Günaydın Murat afiyet olsun
07 Feb 19 by member: Stilwasser
|
Teşekkürler Ömür,günaydın...
07 Feb 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Fikirlerini yeni yerde hayata geçirirsin, mekanın çok da önemi yok 😊
07 Feb 19 by member: -Dream-
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|