|
690 kcal. Fat. 52,37 gr. Carb. 37,69 gr. Prot. 23,74 gr.
View Diet Calendar, 29 January 2019:
|
2231 kcal
|
Fat: 143.46g | Prot: 105.54g | Carbs: 132.20g.
Breakfast: Yumurta, Domatesler, Berrak Acı Biber Turşusu , Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Sızma Zeytinyağı, Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Sütaş Beyaz Peynir, Soğanlar, Zeytin. Lunch: Nuh Ankara Tam Buğday Penne, Sarımsak, Maydanoz, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Ev Yapımı Yoğurt, Salça, Domatesler, Sızma Zeytinyağı, Soğanlar, Brokoli, Kuzu Pirzola. Snacks/Other: Muz. more...
|
|
565 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 1 hour and 14 minutes, Apple Health - 22 hours and 46 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|