|
748 kcal. Fat. 59,59 gr. Carb. 10,78 gr. Prot. 42,69 gr. . https://youtu.be/1_0l6iMrxCE .
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
2261 kcal
|
Fat: 144.98g | Prot: 107.02g | Carbs: 140.12g.
Breakfast: Yumurta, Salatalık, Bahçıvan Lezzetli Peynir Mixi, Torku Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Kebir Tereyağ, Biber, Zeytin, Domatesler, Cumhuriyet Sucuk. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Patates, Biber, Domatesler, Salça, Sızma Zeytinyağı, Knorr Köfte Harcı, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ), Kebir Tereyağ, Nuh Ankara Arpa Şehriye, Yayla Osmancık Pirinç. Snacks/Other: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). more...
|
|
 Comments
Afiyet olsun murat.. hayırlı cumalar..
28 Dec 18 by member: ELBii
|
Teşekkürler Elbii,bilmukabele...
28 Dec 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Günaydın,afiyet olsun güzel görünüyor birazdan bir sucuklu yumurta da ben yapayım epeydir yapmadım.
"Eskici" şarkısını da dinle eskiden paylaşmıştım burada😊
28 Dec 18 by member: -Dream-
|
Tünaydın Yasemin,teşekkürler.Afiyet olsun...İlk müsait anımda tekrar dinliyorum...
28 Dec 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Senin yüzünden siyah tabak alacağım :)
28 Dec 18 by member: ayışığım
|
“Kötü komşu insanı siyah tabak sahibi eder”😁.
28 Dec 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|