Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
80.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1945 kcal
|
Fat: 78.43g | Prot: 52.93g | Carbs: 278.54g.
Breakfast: Яблоко, Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко, Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Суперсуп Суп-Пюре Грибной с Гренками. Dinner: Сыр Косичка, Сыр Российский, Хлеб, Капустный Салат. Snacks/Other: Восход Торт Домашний со Сметаной. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika999999999's Weight History
|