Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Fat: 89.05g | Prot: 81.53g | Carbs: 257.74g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Геркулес Геркулес Монастырский, Моя Цена Ветчина из Мяса Птицы, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров, Воздушный Шоколад Белый, Restoria Купаты "Московские", Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Капучино. Dinner: Картофель Отварной, Ашан Свиные Легкие , Останкино Колбаса Юбилейная. Snacks/Other: Добрынинский Кондитерский Комбинат Меренги Воздушные Цветные, Кондитер Профи Конфеты Глазированные Кондитерской Глазурью Нежное Суфле «Птичьи Сказки», Каждый День Курага, Красная Цена Зефир Ванильный, Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком. more...
|
|
2110 kcal
|
Exercise:
Sitting - 8 hours, прогулка - 1 hour, домашний досуг - 6 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena!!!))'s Weight History
|