Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
42.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1323 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 125.56g | Carbs: 90.30g.
Breakfast: Киви, не Молоко Миндальное Молоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Эдам, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Булгур, Морской Окунь. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Замороженная Вишня, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная , Яйцо, Творог 9%, Елизавета Хлеб Вафельный, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KATe_RINa1709's Weight History
|