|
о, соль в твороге, ты потрясающа. теперь ты на всю зиму со мной, обещаю!
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2014:
|
2634 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 171.30g | Carbs: 313.04g.
Breakfast: Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Lunch: Метатр Язык Свиной в Желе, Макароны Отварные, Гречневая Крупа, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Сердце Куриное, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Избенка Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Сметана 18%, Льняное Масло. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Мандарины, Six Star Pro Nutrition Professional Strength Whey Protein Plus Elite Series - Vanilla Cream, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Перекресток Помело, Банан. more...
|
|
2483 kcal
|
Exercise:
Танцы - 1 hour, Standing - 2 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 10 minutes, Stretching (yoga) - 20 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Sitting - 9 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
Ты вернулась к соленому творогу? А почему отказалась? Почему вернулась?
08 Nov 14 by member: Katariq
|
Вернулась потому что без огурцов помидоров есть творог невкусно. А они дороговаты.
08 Nov 14 by member: irinabuka
|
Меня одно время штырило от творога с укропом и чесноком...Но это простительно только когда болеешь или на даче(((
09 Nov 14 by member: Rackushun
|
ооох) наверно, я одна люблю творог с творогом без иных добавок)
09 Nov 14 by member: Alana_Rogova
|
Эххх... счастливые! Можете творог покупать когда хотите и сколько хотите :) А мне делать его приходится, т.к. в НЗ он не продается :(
09 Nov 14 by member: Lyu-lyu
|
09 Nov 14 by member: hihina
|
Просто нет его в продаже. Новозеландцы, наверное, не знают про него. Есть нечто наподобие творога - Cottage Cheese, но вкус солоноватый, на вид - жидкая каша-малаша (( Бывает что делаю для семьи творог из йогурта.
09 Nov 14 by member: Lyu-lyu
|
О! А оказывается это творог!))) В инете нашла. Надо присмотреться к нему...
09 Nov 14 by member: Lyu-lyu
|
Lyu-Lyu, да, жизнь без творога тяжела!! я 10 дней еле вытерпела на отдыхе..так соскучилась по нему...
09 Nov 14 by member: irinabuka
|
Alana_Rogova, тоже любила, но наступил момент, когда приелся. хотя 5% у нас продается ооочень вкусный просто так есть)
09 Nov 14 by member: irinabuka
|
Lyu-lyu, а нз нет русских магазинов?
09 Nov 14 by member: hihina
|
Здравствуйте... Хотела попросить вашей помощи в пользовании с программой.... Не могли бы вы объяснить как нужно заносить продукты... В каком виде взвешивать продукт в сыром или готовом? Немного этот момент недопонимаю!
09 Nov 14 by member: zul'ka
|
hihina, есть единственный русский магазин в Окленде (я живу в Веллингтоне), там только вареники с творогом продаются, сам творог не продают. Приходится делать самой. Но не знаю сколько % жирности получается.
09 Nov 14 by member: Lyu-lyu
|
irinabuka, я по началу очень страдала без творога, но потом привыкла. Хотя, иногда хочется сырники со сметаной...))) Блин! Чувствую, с этими разговорами о твороге буду делать сырники скоро или запеканку )))
09 Nov 14 by member: Lyu-lyu
|
Lyu-lyu, покупать вареники - выковыривать творог)))
10 Nov 14 by member: hihina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinabuka's Weight History
|