irinabuka's Journal, 13 Sep 14

Доброе пьяное утро)) гы... пф... бля.... 

По какому волшебному принципу заранее знаешь, что он сольется? 

Доброе утро! А мой топчется,как пони,плюс-минус 500г. Пока решила мышцами заняться... 

Murlicat, женский цикл он такой) ведь ни жир ни мышцы так быстро и равномерно не набираются. Только водичка. Все жду, когда вытечет :D 

irinabuka, цикл дааа...до него вес стоит как вкопанный и бесит, а потом резкий провал на полкило.... В эти периоды весы надо вообще прятать. 

Если б я могла плясать в анализе веса от цикла)) он у меня калечный какой-то, то по 2 месяца ничего, то каждые 2 недели) 

Murlicat, гормональная система регулирует все обменные процессы в организме, а также иммунитет. Не стоит откладывать выяснение причин такой свистопляски цикла. Я свои дырки нашла и подлатала (печень и щитовидка). Теперь цикл действительно ЦИКЛ, а не кардиограмма сердечника. Обычно проверяют только уровень эстрогена и прогестерона. Но они могут быть в норме, а пролактин или тестостерон повышены и подавляют действие других гормонов. Так у меня была прогестероновая недостаточность по симптомам при нормальном уровне прогестерона. Если участковый гинеколог-эндокринолог не справится с проблемой ищите профессора эндокринологии в ближайшей географической доступности. Больше 1500 рублей за консультацию даже профессор в институте эндокринологии в Москве не берет. Вам нужно только консультацию, диагноз и план лечения. А наблюдать вас сможет и участковый эндокринолог. Поэтому нужно сдать анализы на 4 как минимум гормона в нужные дни цикла (2 раза за месяц) и ехать к нему со свежими анализами, предварительно договорившись по телефону. Сама проблема не решиться - надо действовать!  

И действовать не откладывая!  

Murlicat , а в жизни все спокойно? Если печаль-печаль-стресс-ужас, то ничего такого. Нормализуется, когда успокоишься) Но это больше к задержкам без определенных "технических причин" 

"печаль-печаль-стресс-ужас" - это как раз и есть дырка, в которую утекает здоровье. И это не "ничего такого", а "техническая причина". И если "техническая причина" длиться дольше 6 месяцев с этим тоже надо разобраться. Потому что по моему горькому опыту само никогда ничего не рассасывается и не нормализуется. А все приходится разгребать и нормализовывать вот этими слабыми женскими ручками. Мужчина может и должен помогать с внешними проблемами, но с внутренними придется самой. 

Murlicat, в рационе у тебя мало жииров. Минимум стоит набирать 1 г на кг веса... Жиры регулируют всю работу нашего организма. 

Поддерживаю Иришку. В мужском организму жиры регулируют тестостерон, в женском - всё остальное) 

Может, тут не этично это обсуждать, но у меня поликистоз. это и влияет так неприятно. но это не лечится практически. только гормонами. 

Murlicat, и? У меня поликистоз. Лечусь гормонами. 

Coupe De Grace, мы тоже тестостерон имеем между прочим :) не обделяй, и так природа количеством обделила :D 

Murlicat, жиров тебе не хватает, вот что хочу напомнить. 

Присоединюсь к обсуждению женского здоровья. Из-за стрессов как раз и бывает гормональный сбой , потому что управляет всей гормональной системой гипоталамус и гипофиз, а эти мозговые структуры очень чувствиткльны к стрессу. Причем хуже если этот стресс хронический то есть по капельке каждый день, чем например что то крупное за раз. Стресс это не только какие то переживания или там злой начальник, банальное недосыпание тоже в ту же корзинку. Если сбой произошел без лечения гормонами ничего не получится, даже если как тут выражались "успокоишься". Тянуть с лечением тоже нельзя, потому что потом лечить сложнее, а сейчас 20% пар официально зарегестрированы бесплодны 50% из них женское бесплодие. Но а сколько не обращаются за лечением?  

Поликистоз и любые гормональные отклонения лечатся и не только гормонами. Сырые овощи и фрукты ощелачивают организм. Ощелачивание увеличивает свойства крови захватывать кислород. При повышенном содержании кислорода в крови ускоряются процессы регенерации в организме. Поэтому спортсмены восстанавливаются в барокамерах. Поэтому дыхательная гимнастика оздоравливает. В тяжелых случаях напрямую пьют соду. ВАЖНО!!! Ее пьют строго натощак (лучше утром) и горячей (40-60 градусов) где-то треть чайной ложки на стакан воды. Первую неделю пьют каждый день, затем раз в неделю. Кислотность проверяется лакмусом у слюны или мочи (не утренней)! Далее добавляют травы...почитайте в интернете. Это позволяет снизить дозировку гормонов или вообще отказаться от них. 

Вы издеваетесь? При серьезном гормональном нарушении без терапии гормонами нормального эфекта не будет. Мне не за чем читать в интернете слава богу в университете научили. Касательно трав. Во многих трвах содержаться фитоэстрогены так что ничего удивителтного что и их добавляют в лечение. Про соду - большей глупости не читала. Не надо заниматься парамедициной и калечить себя :((( Очень тяжело после всяких таких "лечений" врачам приходться  

Госпади. Я тут о стрессах и не говорила. Говорила лишь что на похудение повлияет нормальный приём жиров. Но да - от стресса появляются все болячки...про домашнее лечение женских штучек - полная бредятина вообще... Жуть.