Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 89.34g | Prot: 74.04g | Carbs: 128.40g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Шарлиз Пастила Клюквенная, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Мойва Жареная. Dinner: Lucky Days Мармелад Ассорти, Перловка Отварная, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Капучино. more...
|
|
2046 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Cooking - 1 hour, Sitting - 4 hours, домашний досуг - 6 hours, Resting - 3 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena!!!))'s Weight History
|