Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
2080 kcal
|
Fat: 88.87g | Prot: 77.42g | Carbs: 232.64g.
Breakfast: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Костный Бульон, НЕВА Зефир на Печенье, Isola Bio Гречневый Напиток. Lunch: Светофор Котлеты Рыбные Аппетитные, SPAR Скумбрия Жареная по Рецепту. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская. Snacks/Other: Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Вареное Яйцо, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Чай Зеленый с Медом. more...
|
|
2516 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Sitting - 13 hours, Resting - 2 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena!!!))'s Weight History
|