|
ура, осталось чуток!!!
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 42.98g | Carbs: 179.75g.
Breakfast: Hot Cat Энергетик. Lunch: Колибри Чёрный Рожок со Вкусом Черная Клубника , Заповедные Продукты Сало Домашнее, Каждый День Лаваш Армянский, Борщ с Курицей. Dinner: Абрикосы, Картофель Отварной, Vici Рыбные Наггетсы в Сухарях с Приправами. Snacks/Other: Русский Размах Мороженое, Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфеты Москвичка. more...
|
|
2282 kcal
|
Exercise:
рисование - 1 hour, слушать книгу - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes, Sitting - 6 hours, Shopping - 2 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena!!!))'s Weight History
|