Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1301 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 58.88g | Carbs: 127.34g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Вареное Яйцо, Копченов Карпаччо из Курицы, Останкино Салями Венская, Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Улитка Греческая с Творогом , Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. more...
|
|
2675 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours and 30 minutes, Sitting - 4 hours, Working - 11 hours, Resting - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena!!!))'s Weight History
|