Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1310 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 64.12g | Carbs: 159.73g.
Breakfast: Банан, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%, Гранола с медом. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Кабачковая Икра, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Гречка Отварная. Dinner: Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Суп куриный, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Чернослив, Курага, Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexa Min's Weight History
|