Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1415 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 54.55g | Carbs: 167.87g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Пошехонский, Хлеб Бородинский, Село Зеленое Пломбир на Сливках в Рожке. Lunch: Верони Макаронные Изделия, Хлеб Бородинский, Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Fit Fruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня и Клюква, Пятерочка Сыр Пошехонский. Dinner: Красное Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Вареное Яйцо, Сельдь Соленая, Сыр Российский. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexa Min's Weight History
|