Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1178 kcal
|
Fat: 25.17g | Prot: 37.21g | Carbs: 206.41g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Изюм, Ого Отруби Ржаные, Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Кабачковая Икра, Верони Макаронные Изделия. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Лечо, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Верони Макаронные Изделия. Dinner: Лечо, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Дымка Печенье Овсяное Классическое, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Чернослив, Яблоко Зеленое, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexa Min's Weight History
|