Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1577 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 56.82g | Carbs: 195.38g.
Breakfast: Сливы, Мёд, Гранола с медом, Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Яблоко Зеленое, Помидоры, Сыр Российский, Хлеб Черный, Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Гранола с медом, Белый Город Молоко 2.5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Ого Отруби Ржаные, Лузинская Крыночка Йогурт Термостатный. Snacks/Other: Сливы, Ржаной банановый кекс, Мёд, Зеленое Яблоко, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexa Min's Weight History
|