Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1312 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 53.34g | Carbs: 188.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Кофе с Молоком, Печенье овсяное, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Чесноком "Пикантные", Овсяноблин. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Тушёная фасоль, Гречка Отварная. Snacks/Other: Перекресток Эчпочмак, Ого Отруби Ржаные, Печенье овсяное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexa Min's Weight History
|