Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
62 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1226 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 40.14g | Carbs: 181.56g.
Breakfast: Рулетки с яблоком, Альпен Гольд Конфеты Ассорти, Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Гречневая Каша, Творожные кексы с курагой. Lunch: Хлеб Черный, Юбилейное Печенье Традиционное, Чай, Зеленое Яблоко, Кабачковая Икра, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Гречневая Каша. Dinner: Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный. Snacks/Other: Рулетки с яблоком. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexa Min's Weight History
|