|
Ура, думала будет привес.
|
60.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
913 kcal
|
Fat: 28.95g | Prot: 46.62g | Carbs: 198.65g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Любятово Печенье с Чёрной Смородиной, Альпен Гольд Конфеты Ассорти, Творожные кексы с курагой, Сыр Российский, Хлеб Черный, Алтайская Сказка Гречка Вареная. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб Черный, Сыр Российский, Гречневая Каша, Творожные кексы с курагой. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|