Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1123 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 43.14g | Carbs: 134.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Мёд, Курага, Овсяная Каша на Воде, Верность Качеству Априори Горький Шоколад Цукаты Лимона и Имбиря. Lunch: Яблоко Зеленое, Арахис, Сыр Российский, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Dinner: Зеленое Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Гранола с яблочным пюре, Белый Город Молоко 2.5%, Куриный Фарш, Макароны Отварные. Snacks/Other: Арахис, Ого Отруби Ржаные, Курага. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexa Min's Weight History
|