Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2018:
|
1193 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 48.37g | Carbs: 166.54g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Самарские Хлебцы Пшеничные, Кексы с изюмом, Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2.5%, Гранола с яблочным пюре. Lunch: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Кексы с изюмом без меда, Кабачковая Икра, Самарские Хлебцы Пшеничные, Окрошка Овощная, Топтыжка Мороженое. Dinner: Зеленое Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Кексы с изюмом без меда, Брокколи, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко, Мюсли. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexa Min's Weight History
|