Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
62 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1231 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 62.14g | Carbs: 147.31g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Кексы с изюмом, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Брокколи, Жареное Яйцо. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Кексы с изюмом, Кофейно-ореховые кексы, Кабачковая Икра, Яблоко Зеленое, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Помидор с яйцо в в микроволновке, Минтай Жареный. Dinner: Кабачковая Икра, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Курага, Арахис, Кексы с изюмом, Кофейно-ореховые кексы, Мюсли. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexa Min's Weight History
|