|
Ну что ж делать? ( Вроде бы и тренировки есть и питаюсь не намного, но продвижения нет)
|
62.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 50.19g | Carbs: 123.71g.
Breakfast: Мёд, Чай, Нектарин, Сливы, Творог (Обезжиренный), Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе. Lunch: Сливы, Курага, Котлета Домашняя, Грецкие Орехи, Ячневая Каша. Dinner: Ореховый кекс, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Песочное Печенье, Курага, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Пересмотрите питание, может просто надо больше активности.
27 Aug 18 by member: golpas70.25
|
27 Aug 18 by member: Палаткина
|
Кажется все в порядке и это просто кд начались, спасибо вам за советы✨✨✨
27 Aug 18 by member: Alexa Min
|
Пересмотрите свои кбжу, 1200 это мало
27 Aug 18 by member: блаблаблаЛиса
|
БлаблаблаЛиса, хорошо, спасибо
27 Aug 18 by member: Alexa Min
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexa Min's Weight History
|