Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
63 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 24.13g | Prot: 34.66g | Carbs: 164.68g.
Breakfast: Hipp Фруктовая Забава Яблоко-Клубника-Банан, Виноград, Мёд, Чай, Яблочно творожные оладушки. Lunch: Арбуз, Белый Город Молоко 2.5%, Шарлотка ПП, Яблоко. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Каждый День Крекер, Помидоры, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Творог (Обезжиренный), Помидоры, Мёд. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexa Min's Weight History
|